散打是一种激烈性很强的对抗性运动，到目前为止，世界上也有很多与之相关的比赛，如果你觉得这项运动不错的话，那么就建议来进行以下散打练习，增加自身防卫能力的同时，还能添自信。 [详细]

跆拳道是培养孩子“忍耐克己，坚强自信”人格的顶尖教育方式。 教育孩子们，不管遇到什么困难，都需要忍耐并克服它，同时需要克制自身的性格缺乏，比方好动活泼、打闹。而如果不能很好的克制自己的性格脾气，就容易在日常生活中发生损人不利己的事情。跆拳道通过教育孩子”忍耐克己“，并促成坚强自信的效果。 [详细]

当在散打搏击培训对抗的过程中，对方连连不断的向我攻击时，我处于被动的局面之下，此时便可运用挫击法，或出拳突然攻击对方主要要害部位比如面部，小腹关节等处，或突然近身实施快摔，一下把对手掀翻在地，以此来扭转被动的局面，一击见效转败为胜。 [详细]

腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段) [详细]

散打真的能让弱不经风的人变的强壮么？如果您不相信，这名女子就是很好的证明啊。首先就让笔者来为您讲述散打基本功的好处 [详细]

早期多把武术分为南、北两派，或者分为内、外两家，内家以太极、形意、八卦三门为代表，外家统称少林，分南北两大流派。武术流派（或称“武术门派”），汉语语境主要按传承起源进行分类的总称，简称“门派”、“流派”。 [详细]

学习武术不仅能让孩子有个好身体，遇到危难的时候还能防身。 [详细]

都知道跆拳道有黑带，黄带等段别，然而就是不知道具体有哪几段？ 学跆拳道的好处及害处，女性学的优点 [详细]

女子跆拳道是如今比较流行的娱乐健身项目之一，可以进行全身的锻炼，提高身体的柔韧性，提高锻炼人体的反应力。 [详细]

南阳少儿散打搏击训练能够让骨组织得到更多的营养使孩子身高明显增加。 [详细]

跆拳道对于大家来说并不陌生，南阳跆拳道培训中的跳换步有前跳换步和后跳换步之分。菜主要用于快速腾空击腿或换势攻防。是跆拳道中较重要的步法。 [详细]

南阳武术培训学校的招生是有一定的条件的，学校是专业培训青少年少林功夫的学校，因此学校的武术课程教练是由少林寺的优秀僧人们执教的。 [详细]

南阳武术学校的新学员入校后练功服、生活用品、鞋子、被褥床上用品都会统一发放。来校报到时，带上户口本、身份证就可以。未成年人一定要家长护送到校报到。 [详细]

现在的孩子可以说是被电子产品包围着，有些时候家长为了不让孩子打扰到自己的工作，会给孩子拿个手机或者平板，让孩子自己在一边玩耍，但是这些做的危害性是非常大的。 [详细]

少林武术学校与普通武校有什么不同之处？少林武术学校是全封闭、军事化的管理模式，以“武术为特色，重视文化教学，注重思想道德教育”，学校为每个来这里的学员负责，并且在少林武术学校毕业的学员就业前景广，学校每年都会向社会输送大量的武术人才。 [详细]